اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۵ kcal —
  • پروتئین ۱۱ g 21%
  • کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
  • چربی ۰٫۴ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۳٫۷ g —
  • سدیم ۴۵ mg 2%
  • کلسترول ۶ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱٫۵ µg 0%
  • ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
  • ویتامین K ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
  • نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
  • فولات (B9) ۱۶ µg 4%
  • ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۰۱ mg 8%
  • آهن ۰٫۱۳ mg 1%
  • منیزیم ۱۰ mg 2%
  • فسفر ۱۵۱ mg 12%
  • پتاسیم ۱۴۲ mg 3%
  • روی ۰٫۴۵ mg 4%
  • مس ۰٫۰۵ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
  • سلنیوم ۵٫۲ µg 9%
  • ید ۲۳ µg 15%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g65۱۱ g۳٫۷ g۰٫۴ g
۵۰ g۵۰ g33۵٫۳ g۱٫۹ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g98۱۶ g۵٫۶ g۰٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g130۲۱ g۷٫۴ g۰٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g163۲۷ g۹٫۳ g۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ Skyr, <0.5% fat

در 100 g (۱۰۰ g) Skyr, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Skyr, <0.5% fat دارای 65 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g Skyr, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Skyr, <0.5% fat دارای 33 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Skyr, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Skyr, <0.5% fat دارای 98 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g Skyr, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Skyr, <0.5% fat دارای 130 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Skyr, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Skyr, <0.5% fat دارای 163 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 34585 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر