بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
65
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۳٫۹ g —
- سدیم ۳۸٫۸ mg 2%
- کلسترول ۴٫۹ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۶۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۳۷ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۳٫۷ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۸٫۸ mg 7%
- آهن ۰٫۱۵ mg 1%
- منیزیم ۹٫۶ mg 2%
- فسفر ۱۲۸ mg 10%
- پتاسیم ۱۳۵ mg 3%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۴٫۴ µg 8%
- ید ۱۹٫۶ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 65 | ۹٫۸ g | ۴٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۴٫۹ g | ۲٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 98 | ۱۵ g | ۶٫۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 130 | ۲۰ g | ۸٫۹ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 163 | ۲۵ g | ۱۱ g | ۰٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Skyr sweetened with sugar <0.5% fat92 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat دارای 65 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat دارای 33 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat دارای 98 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat دارای 130 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat دارای 163 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34587 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
