بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۳۵٫۱ mg 2%
- کلسترول ۳٫۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۲ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۴۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۱٫۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۳٫۱ mg 6%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۸٫۶ mg 2%
- فسفر ۱۰۸ mg 9%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۳٫۷ µg 7%
- ید ۱۷٫۶ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۱۰ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۵ g | ۵٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۱۵ g | ۱۷ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۲۰ g | ۲۳ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۲۵ g | ۲۸ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Skyr sweetened with sugar and stevia <0.5% fat78 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat دارای 92 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat دارای 46 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat دارای 138 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat دارای 184 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Skyr, sweetened with sugar, <0.5% fat دارای 230 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34586 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
