پنیر مونستر

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۹۸ µg 33%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
• ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
• نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
• فولات (B9) ۱۲ µg 3%
• ویتامین B12 ۱٫۵ µg 61%
• کولین ۱۵٫۴ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۱۷ mg 55%
• آهن ۰٫۴۱ mg 2%
• منیزیم ۲۷ mg 6%
• فسفر ۴۶۸ mg 37%
• پتاسیم ۱۳۴ mg 3%
• روی ۲٫۸ mg 26%
• مس ۰٫۰۳ mg 3%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۱۴٫۵ µg 26%