پنیر مونستر

100 g (۱۰۰ g) پنیر مونستر دارای 322 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۵۰ g پنیر مونستر دارای 161 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر مونستر دارای 483 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر مونستر دارای 644 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر مونستر دارای 805 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.