پنیر مونستر

100 g (۱۰۰ g) پنیر مونستر دارای 292 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۵۰ g پنیر مونستر دارای 146 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر مونستر دارای 438 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر مونستر دارای 584 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر مونستر دارای 730 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.