اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۹ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 209 | ۲۳ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۱۲ g | ۰ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 314 | ۳۵ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 418 | ۴۶ g | ۰ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 523 | ۵۸ g | ۰ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Truta arco-íris grelhada119 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Robalo grelhado
در 100 g (۱۰۰ g) Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Robalo grelhado دارای 209 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Robalo grelhado دارای 105 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Robalo grelhado دارای 314 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Robalo grelhado دارای 418 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Robalo grelhado دارای 523 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: portfir 873 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر