بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Robalo grelhado

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

209
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۹ kcal —
  • پروتئین ۲۳ g 46%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۳ g 17%
  • چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g209۲۳ g۰ g۱۳ g
۵۰ g۵۰ g105۱۲ g۰ g۶٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g314۳۵ g۰ g۲۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g418۴۶ g۰ g۲۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g523۵۸ g۰ g۳۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ Robalo grelhado

در 100 g (۱۰۰ g) Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Robalo grelhado دارای 209 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Robalo grelhado دارای 105 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Robalo grelhado دارای 314 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Robalo grelhado دارای 418 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Robalo grelhado چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Robalo grelhado دارای 523 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

منبع: portfir 873 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر