بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Robalo cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
106
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۶ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 106 | ۱۹ g | ۰ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۹٫۳ g | ۰ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 159 | ۲۸ g | ۰ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 212 | ۳۷ g | ۰ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 265 | ۴۶ g | ۰ g | ۸٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Robalo cru
در 100 g (۱۰۰ g) Robalo cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Robalo cru دارای 106 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Robalo cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Robalo cru دارای 53 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Robalo cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Robalo cru دارای 159 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Robalo cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Robalo cru دارای 212 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Robalo cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Robalo cru دارای 265 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 871 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر