Garoupa crua

100 g (۱۰۰ g) Garoupa crua دارای 95 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g Garoupa crua دارای 48 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g Garoupa crua دارای 143 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Garoupa crua دارای 190 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Garoupa crua دارای 238 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.