ماهی سوخاری

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۷٫۵ µg 2%
• ویتامین C ۰٫۷۳ mg 1%
• ویتامین D ۰٫۵۸ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۷۶ mg 5%
• ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۱ mg 9%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
• فولات (B9) ۱۶٫۹ µg 4%
• ویتامین B12 ۰٫۷۷ µg 32%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۱ mg 2%
• آهن ۰٫۸ mg 4%
• منیزیم ۳۱٫۱ mg 7%
• فسفر ۲۰۰ mg 16%
• پتاسیم ۳۷۹ mg 8%
• روی ۰٫۵۴ mg 5%
• مس ۰٫۰۴ mg 5%
• منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
• سلنیوم ۳۳٫۸ µg 61%