Lagosta crua

100 g (۱۰۰ g) Lagosta crua دارای 79 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g Lagosta crua دارای 40 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Lagosta crua دارای 119 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Lagosta crua دارای 158 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Lagosta crua دارای 198 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.