Lagosta cozida

100 g (۱۰۰ g) Lagosta cozida دارای 90 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g Lagosta cozida دارای 45 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Lagosta cozida دارای 135 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g Lagosta cozida دارای 180 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Lagosta cozida دارای 225 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.