ماهی هامور

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۳ µg 5%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
• نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۵ mg 15%
• ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۷ mg 2%
• آهن ۰٫۸۹ mg 5%
• منیزیم ۳۱ mg 7%
• فسفر ۱۶۲ mg 13%
• پتاسیم ۴۸۳ mg 10%
• روی ۰٫۴۸ mg 4%
• مس ۰٫۰۲ mg 2%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
• سلنیوم ۳۶٫۵ µg 66%