کوسه‌ماهی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۷۰ µg 8%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۱ mg 7%
• ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
• نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷ mg 14%
• ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
• فولات (B9) ۳ µg 1%
• ویتامین B12 ۱٫۵ µg 62%
• کولین ۶۵ mg 12%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۴ mg 3%
• آهن ۰٫۸۴ mg 5%
• منیزیم ۴۹ mg 12%
• فسفر ۲۱۰ mg 17%
• پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
• روی ۰٫۴۳ mg 4%
• مس ۰٫۰۳ mg 4%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۳۶٫۵ µg 66%