Lula crua

100 g (۱۰۰ g) Lula crua دارای 71 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g Lula crua دارای 36 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g Lula crua دارای 107 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g Lula crua دارای 142 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Lula crua دارای 178 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.