Enguia crua

100 g (۱۰۰ g) Enguia crua دارای 303 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۵۰ g Enguia crua دارای 152 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۱۵۰ g Enguia crua دارای 455 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

۲۰۰ g Enguia crua دارای 606 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

۲۵۰ g Enguia crua دارای 758 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.