Safio cru

100 g (۱۰۰ g) Safio cru دارای 109 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۵۰ g Safio cru دارای 55 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g Safio cru دارای 164 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Safio cru دارای 218 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Safio cru دارای 273 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.