بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Enguia frita
کالری و اطلاعات تغذیهای
267
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۶٫۲ g 31%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 267 | ۱۵ g | ۳٫۲ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۷٫۴ g | ۱٫۶ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 401 | ۲۲ g | ۴٫۸ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 534 | ۳۰ g | ۶٫۴ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 668 | ۳۷ g | ۸ g | ۵۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Enguia frita
در 100 g (۱۰۰ g) Enguia frita چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Enguia frita دارای 267 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Enguia frita چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Enguia frita دارای 134 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Enguia frita چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Enguia frita دارای 401 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Enguia frita چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Enguia frita دارای 534 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Enguia frita چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Enguia frita دارای 668 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: portfir 832 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر