بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peixe-espada-branco frito
کالری و اطلاعات تغذیهای
159
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۲٫۹ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۹ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 159 | ۲۳ g | ۲٫۹ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۱۱ g | ۱٫۵ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 239 | ۳۴ g | ۴٫۴ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 318 | ۴۵ g | ۵٫۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 398 | ۵۷ g | ۷٫۳ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peixe-espada-branco frito
در 100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-branco frito چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-branco frito دارای 159 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Peixe-espada-branco frito چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peixe-espada-branco frito دارای 80 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peixe-espada-branco frito چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peixe-espada-branco frito دارای 239 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peixe-espada-branco frito چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peixe-espada-branco frito دارای 318 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peixe-espada-branco frito چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peixe-espada-branco frito دارای 398 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: portfir 858 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر