بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peixe-espada-branco grelhado
کالری و اطلاعات تغذیهای
123
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۳ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 123 | ۲۰ g | ۰ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۱۰ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 185 | ۳۰ g | ۰ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 246 | ۴۰ g | ۰ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 308 | ۵۱ g | ۰ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peixe-espada-branco grelhado
در 100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-branco grelhado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-branco grelhado دارای 123 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Peixe-espada-branco grelhado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peixe-espada-branco grelhado دارای 62 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peixe-espada-branco grelhado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peixe-espada-branco grelhado دارای 185 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peixe-espada-branco grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peixe-espada-branco grelhado دارای 246 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peixe-espada-branco grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peixe-espada-branco grelhado دارای 308 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: portfir 857 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر