بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peixe-espada-preto cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
88
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۱۶ g | ۰ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۷٫۹ g | ۰ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۲۴ g | ۰ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۳۱ g | ۰ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۳۹ g | ۰ g | ۷ g |
غذاهای مشابه
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pargo mulato cru80 kcal / 100 g
- Cavala crua202 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peixe-espada-preto cru
در 100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-preto cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-preto cru دارای 88 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Peixe-espada-preto cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peixe-espada-preto cru دارای 44 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peixe-espada-preto cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peixe-espada-preto cru دارای 132 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peixe-espada-preto cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peixe-espada-preto cru دارای 176 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peixe-espada-preto cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peixe-espada-preto cru دارای 220 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: portfir 859 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر