بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peixe-espada-preto frito
کالری و اطلاعات تغذیهای
259
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۹ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 259 | ۲۴ g | ۳٫۲ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۱۲ g | ۱٫۶ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 389 | ۳۶ g | ۴٫۸ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 518 | ۴۸ g | ۶٫۴ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 648 | ۶۱ g | ۸ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peixe-espada-preto frito
در 100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-preto frito چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-preto frito دارای 259 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Peixe-espada-preto frito چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peixe-espada-preto frito دارای 130 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peixe-espada-preto frito چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peixe-espada-preto frito دارای 389 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peixe-espada-preto frito چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peixe-espada-preto frito دارای 518 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peixe-espada-preto frito چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peixe-espada-preto frito دارای 648 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: portfir 861 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر