بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peixe-espada-preto grelhado
کالری و اطلاعات تغذیهای
111
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۱ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 111 | ۲۱ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 56 | ۱۰ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 167 | ۳۱ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 222 | ۴۱ g | ۰ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 278 | ۵۱ g | ۰ g | ۸ g |
غذاهای مشابه
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peixe-espada-preto grelhado
در 100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-preto grelhado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peixe-espada-preto grelhado دارای 111 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Peixe-espada-preto grelhado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peixe-espada-preto grelhado دارای 56 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peixe-espada-preto grelhado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peixe-espada-preto grelhado دارای 167 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peixe-espada-preto grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peixe-espada-preto grelhado دارای 222 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peixe-espada-preto grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peixe-espada-preto grelhado دارای 278 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: portfir 860 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر