بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cavala grelhada
کالری و اطلاعات تغذیهای
192
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰٫۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 16%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۱۹ g | ۰٫۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۹٫۳ g | ۰٫۳ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۲۸ g | ۰٫۹ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۳۷ g | ۱٫۲ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۴۶ g | ۱٫۵ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cavala no forno192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Cavala grelhada
در 100 g (۱۰۰ g) Cavala grelhada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cavala grelhada دارای 192 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Cavala grelhada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cavala grelhada دارای 96 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cavala grelhada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cavala grelhada دارای 288 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cavala grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cavala grelhada دارای 384 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cavala grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cavala grelhada دارای 480 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: portfir 1128 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر