بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Carapau grelhado
کالری و اطلاعات تغذیهای
139
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۹ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 53%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 139 | ۲۶ g | ۰ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۱۳ g | ۰ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 209 | ۴۰ g | ۰ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 278 | ۵۳ g | ۰ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 348 | ۶۶ g | ۰ g | ۹٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau cru105 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Sardinha gorda grelhada211 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Carapau grelhado
در 100 g (۱۰۰ g) Carapau grelhado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Carapau grelhado دارای 139 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Carapau grelhado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Carapau grelhado دارای 70 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Carapau grelhado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Carapau grelhado دارای 209 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Carapau grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Carapau grelhado دارای 278 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Carapau grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Carapau grelhado دارای 348 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 818 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر