بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cherne grelhado
کالری و اطلاعات تغذیهای
153
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۳ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 153 | ۲۴ g | ۰ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۱۲ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 230 | ۳۶ g | ۰ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 306 | ۴۸ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 383 | ۶۰ g | ۰ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Cherne grelhado
در 100 g (۱۰۰ g) Cherne grelhado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cherne grelhado دارای 153 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Cherne grelhado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cherne grelhado دارای 77 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cherne grelhado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cherne grelhado دارای 230 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cherne grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cherne grelhado دارای 306 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cherne grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cherne grelhado دارای 383 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: portfir 898 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر