ماهی لوفین

100 g (۱۰۰ g) ماهی لوفین دارای 85 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی لوفین دارای 43 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی لوفین دارای 128 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی لوفین دارای 170 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی لوفین دارای 213 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.