بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cantarilho (Redfish) cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
101
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۱ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 101 | ۱۹ g | ۰ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۹٫۳ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 152 | ۲۸ g | ۰ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 202 | ۳۷ g | ۰ g | ۵٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 253 | ۴۷ g | ۰ g | ۷٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Cantarilho (Redfish) cru
در 100 g (۱۰۰ g) Cantarilho (Redfish) cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cantarilho (Redfish) cru دارای 101 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Cantarilho (Redfish) cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cantarilho (Redfish) cru دارای 51 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cantarilho (Redfish) cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cantarilho (Redfish) cru دارای 152 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cantarilho (Redfish) cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cantarilho (Redfish) cru دارای 202 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cantarilho (Redfish) cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cantarilho (Redfish) cru دارای 253 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 902 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر