بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rice gruel, rice flakes, water, salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
12
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۰۸ mg 9%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰٫۱۶ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴٫۲ mg 0%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱٫۳ mg 0%
- فسفر ۳٫۹ mg 0%
- پتاسیم ۴٫۴ mg 0%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۵۴ µg 1%
- ید ۱۳٫۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 12 | ۰٫۳ g | ۲٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 6 | ۰٫۱ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 18 | ۰٫۴ g | ۳٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 24 | ۰٫۵ g | ۵٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 30 | ۰٫۶ g | ۶٫۴ g | ۰٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge water salt52 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Wheat gruel water wheat flakes salt20 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Rice gruel, rice flakes, water, salt
در 100 g (۱۰۰ g) Rice gruel, rice flakes, water, salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rice gruel, rice flakes, water, salt دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rice gruel, rice flakes, water, salt دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1572 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
