بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۵٫۶ g 2%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۲ g 21%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۳۱۸ mg 14%
- کلسترول ۱۶٫۵ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۷ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۱۷ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین K ۶٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۴٫۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴۴ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۰٫۲۷ mg 2%
- منیزیم ۹٫۷ mg 2%
- فسفر ۹۷٫۹ mg 8%
- پتاسیم ۸۴٫۱ mg 2%
- روی ۰٫۷۵ mg 7%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۳٫۹ µg 7%
- ید ۸٫۳ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 104 | ۴٫۷ g | ۵٫۶ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۲٫۳ g | ۲٫۸ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 156 | ۷ g | ۸٫۴ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 208 | ۹٫۴ g | ۱۱ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 260 | ۱۲ g | ۱۴ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal دارای 104 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal دارای 156 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal دارای 208 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal دارای 260 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33075 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
