بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Smoked reindeer soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
49
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۳۸۷ mg 17%
- کلسترول ۶٫۲ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷٫۲ µg 3%
- ویتامین C ۵٫۵ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۳ mg 4%
- ویتامین K ۱۶٫۸ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۱ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۲٫۴ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۴ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۰٫۹ mg 3%
- فسفر ۴۲٫۷ mg 3%
- پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۱۱٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 49 | ۲٫۴ g | ۲٫۳ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۱٫۲ g | ۱٫۲ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 74 | ۳٫۶ g | ۳٫۵ g | ۴٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 98 | ۴٫۸ g | ۴٫۷ g | ۶٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 123 | ۶ g | ۵٫۹ g | ۸٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Smoked reindeer soup
در 100 g (۱۰۰ g) Smoked reindeer soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Smoked reindeer soup دارای 49 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Smoked reindeer soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Smoked reindeer soup دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Smoked reindeer soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Smoked reindeer soup دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Smoked reindeer soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Smoked reindeer soup دارای 98 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Smoked reindeer soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Smoked reindeer soup دارای 123 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33491 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
