بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
59
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۵٫۲ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۲۴۶ mg 11%
- کلسترول ۵٫۹ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۰٫۷ µg 3%
- ویتامین C ۴٫۱ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۷ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۸٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۹٫۶ mg 2%
- فسفر ۳۳٫۷ mg 3%
- پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 3%
- ید ۸٫۸ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۲٫۴ g | ۵٫۲ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۲ g | ۲٫۶ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۳٫۶ g | ۷٫۸ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۴٫۹ g | ۱۰ g | ۵٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۶٫۱ g | ۱۳ g | ۷٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage soup
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage soup دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage soup دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage soup دارای 89 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage soup دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage soup دارای 148 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7615 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
