بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۱۹۰ mg 8%
- کلسترول ۱۲٫۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱٫۹ µg 4%
- ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۱۳٫۹ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۱۰٫۴ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۳۴ mg 2%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۴۰٫۴ mg 3%
- پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۳ µg 5%
- ید ۱۳ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۵ g | ۳٫۴ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۲٫۵ g | ۱٫۷ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۷٫۵ g | ۵٫۱ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۱۰ g | ۶٫۸ g | ۱٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۱۳ g | ۸٫۵ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Chicken soup with tomato55 kcal / 100 g
- Chicken soup with coconut milk81 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Chicken meatball157 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken soup
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken soup دارای 44 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken soup دارای 22 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken soup دارای 66 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken soup دارای 88 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken soup دارای 110 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32199 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
