بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken soup with tomato
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
55
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۱ g
کربوهیدرات۴٫۳ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۴٫۳ g 2%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۳۱۳ mg 14%
- کلسترول ۱۱٫۱ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳٫۷ µg 4%
- ویتامین C ۵٫۹ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- ویتامین K ۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۱۴٫۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۱۲٫۸ mg 3%
- فسفر ۴۹٫۸ mg 4%
- پتاسیم ۲۳۷ mg 5%
- روی ۰٫۲۵ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
- ید ۷٫۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 55 | ۵٫۱ g | ۴٫۳ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۲٫۵ g | ۲٫۲ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 83 | ۷٫۶ g | ۶٫۵ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 110 | ۱۰ g | ۸٫۶ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 138 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken soup with tomato
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken soup with tomato چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken soup with tomato دارای 55 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken soup with tomato چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken soup with tomato دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken soup with tomato چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken soup with tomato دارای 83 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken soup with tomato چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken soup with tomato دارای 110 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken soup with tomato چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken soup with tomato دارای 138 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34707 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
