بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۳۹۳ mg 17%
- کلسترول ۶۲ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۵ µg 6%
- ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
- کولین ۴۴٫۲ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶ mg 4%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- سلنیوم ۹ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 138 | ۶٫۹ g | ۱۴ g | ۵٫۹ g |
| 1 وعده | ۳۸ g | 52 | ۲٫۶ g | ۵٫۲ g | ۲٫۲ g |
| 2 وعده | ۷۶ g | 105 | ۵٫۳ g | ۱۰ g | ۴٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۹ g | 26 | ۱٫۳ g | ۲٫۶ g | ۱٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۱۴ g | 157 | ۷٫۹ g | ۱۶ g | ۶٫۷ g |
| 4 وعده | ۱۵۲ g | 210 | ۱۱ g | ۲۱ g | ۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۳٫۵ g | ۶٫۹ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 207 | ۱۰ g | ۲۱ g | ۸٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 276 | ۱۴ g | ۲۷ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 345 | ۱۷ g | ۳۴ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 138 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۳۸ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۸ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۷۶ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۶ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 105 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۹ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۹ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۱۴ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۱۴ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 157 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۵۲ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۵۲ g) Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 210 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۵۰ g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 69 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce دارای 207 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58131110 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
