بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rainbow trout soup, milk based
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
80
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۶ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۲۱۳ mg 9%
- کلسترول ۱۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱٫۷ µg 1%
- ویتامین C ۲ mg 2%
- ویتامین D ۲٫۳ µg 12%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۳ µg 52%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۹ mg 5%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۱۵٫۷ mg 4%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۲۷۴ mg 6%
- روی ۰٫۳۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۴٫۴ µg 8%
- ید ۲۲٫۴ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 80 | ۵٫۶ g | ۵٫۵ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۲٫۸ g | ۲٫۷ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 120 | ۸٫۵ g | ۸٫۲ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 160 | ۱۱ g | ۱۱ g | ۷٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 200 | ۱۴ g | ۱۴ g | ۹٫۴ g |
غذاهای مشابه
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Rainbow trout soup, milk based
در 100 g (۱۰۰ g) Rainbow trout soup, milk based چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rainbow trout soup, milk based دارای 80 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Rainbow trout soup, milk based چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rainbow trout soup, milk based دارای 40 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rainbow trout soup, milk based چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rainbow trout soup, milk based دارای 120 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rainbow trout soup, milk based چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rainbow trout soup, milk based دارای 160 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rainbow trout soup, milk based چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rainbow trout soup, milk based دارای 200 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 8062 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
