بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vegetable soup, milk-based, summersoup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
36
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۵٫۲ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۱۶۱ mg 7%
- کلسترول ۱٫۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۳٫۸ µg 6%
- ویتامین C ۷٫۴ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۲۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۷ mg 3%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۹٫۵ mg 2%
- فسفر ۳۸٫۱ mg 3%
- پتاسیم ۱۵۵ mg 3%
- روی ۰٫۲۳ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۹۵ µg 2%
- ید ۱۳٫۳ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۱٫۵ g | ۵٫۲ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۷ g | ۲٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۲٫۲ g | ۷٫۸ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۳ g | ۱۰ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۳٫۷ g | ۱۳ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Nettle soup milk57 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Vegetable soup, milk-based, summersoup
در 100 g (۱۰۰ g) Vegetable soup, milk-based, summersoup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vegetable soup, milk-based, summersoup دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup دارای 72 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vegetable soup, milk-based, summersoup دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 3267 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
