بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Root vegetable soup, pureed
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۳٫۷ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۱۴۵ mg 6%
- کلسترول ۰٫۰۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۱ µg 11%
- ویتامین C ۵٫۳ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۹٫۱ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۷٫۶ mg 2%
- فسفر ۱۸٫۳ mg 1%
- پتاسیم ۱۷۴ mg 4%
- روی ۰٫۱۳ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
- ید ۹٫۵ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۰٫۵ g | ۳٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۳ g | ۱٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۰٫۸ g | ۵٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۱ g | ۷٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۱٫۳ g | ۹٫۳ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Root vegetable soup, pureed
در 100 g (۱۰۰ g) Root vegetable soup, pureed چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Root vegetable soup, pureed دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Root vegetable soup, pureed چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Root vegetable soup, pureed دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Root vegetable soup, pureed چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Root vegetable soup, pureed دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Root vegetable soup, pureed چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Root vegetable soup, pureed دارای 40 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Root vegetable soup, pureed چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Root vegetable soup, pureed دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29037 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
