بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pea soup, pureed, with white wine
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
55
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۵ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۲۶۳ mg 11%
- کلسترول ۰٫۳۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶٫۳ µg 3%
- ویتامین C ۵٫۲ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۱۲ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۹٫۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۰٫۸۳ mg 5%
- منیزیم ۱۷٫۵ mg 4%
- فسفر ۵۴٫۲ mg 4%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۰٫۵۴ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۰٫۳۸ µg 1%
- ید ۰٫۵۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 55 | ۲٫۵ g | ۴٫۷ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۱٫۲ g | ۲٫۴ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 83 | ۳٫۷ g | ۷٫۱ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 110 | ۴٫۹ g | ۹٫۴ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 138 | ۶٫۲ g | ۱۲ g | ۵٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Pea stew milk and fresh peas104 kcal / 100 g
- Pea stew dried peas78 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Asparagus soup white wine cream52 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pea soup, pureed, with white wine
در 100 g (۱۰۰ g) Pea soup, pureed, with white wine چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pea soup, pureed, with white wine دارای 55 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pea soup, pureed, with white wine چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pea soup, pureed, with white wine دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pea soup, pureed, with white wine چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pea soup, pureed, with white wine دارای 83 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pea soup, pureed, with white wine چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pea soup, pureed, with white wine دارای 110 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pea soup, pureed, with white wine چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pea soup, pureed, with white wine دارای 138 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29035 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
