بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۱۶۲ mg 7%
- کلسترول ۱٫۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۳٫۹ µg 6%
- ویتامین C ۷٫۷ mg 9%
- ویتامین D ۰٫۲۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۱۱٫۷ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۶ mg 3%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۸٫۹ mg 2%
- فسفر ۳۹٫۶ mg 3%
- پتاسیم ۱۵۱ mg 3%
- روی ۰٫۲۳ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۹۵ µg 2%
- ید ۱۳٫۳ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۱٫۵ g | ۵٫۳ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۷ g | ۲٫۷ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۲٫۲ g | ۸ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۲٫۹ g | ۱۱ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۳٫۷ g | ۱۳ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup
در 100 g (۱۰۰ g) Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32875 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
