بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vegetable soup with coconut milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
91
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۵٫۳ g
چربی۶٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۱۳۵ mg 6%
- کلسترول ۰٫۲۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱٫۳ µg 3%
- ویتامین C ۱۸ mg 20%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
- ویتامین K ۷٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۴ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۷٫۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۲٫۶ mg 5%
- فسفر ۵۱٫۴ mg 4%
- پتاسیم ۲۳۱ mg 5%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۰٫۳۷ µg 1%
- ید ۰٫۷ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 91 | ۱٫۶ g | ۵٫۳ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۰٫۸ g | ۲٫۶ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 137 | ۲٫۴ g | ۷٫۹ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 182 | ۳٫۲ g | ۱۱ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 228 | ۴ g | ۱۳ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Vegetable soup with coconut milk
در 100 g (۱۰۰ g) Vegetable soup with coconut milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vegetable soup with coconut milk دارای 91 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Vegetable soup with coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vegetable soup with coconut milk دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vegetable soup with coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vegetable soup with coconut milk دارای 137 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vegetable soup with coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vegetable soup with coconut milk دارای 182 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vegetable soup with coconut milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vegetable soup with coconut milk دارای 228 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
