بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۸ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۱۹۸ mg 9%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۹ mg 7%
- ویتامین K ۵٫۴ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۴۴ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۱۴٫۹ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۶۶ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۴ mg 4%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۱۶٫۶ µg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 118 | ۶ g | ۱۸ g | ۱٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 295 | ۱۵ g | ۴۴ g | ۴٫۴ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 590 | ۳۰ g | ۸۸ g | ۸٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 148 | ۷٫۶ g | ۲۲ g | ۲٫۲ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 885 | ۴۵ g | ۱۳۲ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 1180 | ۶۰ g | ۱۷۶ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 59 | ۳ g | ۸٫۸ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 177 | ۹٫۱ g | ۲۶ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 236 | ۱۲ g | ۳۵ g | ۳٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables home recipe116 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 118 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 295 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 590 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 148 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 885 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 1180 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 59 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe دارای 177 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146342 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
