بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۷ g 11%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۸٫۲ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۳۹۵ mg 17%
- کلسترول ۳۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۹ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۹ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳۸ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۸۸ µg 37%
- کولین ۱۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸ mg 3%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۷۲ mg 6%
- پتاسیم ۶۹ mg 1%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۱۸٫۷ µg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 165 | ۵٫۷ g | ۱۶ g | ۸٫۲ g |
| 1 وعده | ۴۱۱ g | 678 | ۲۴ g | ۶۵ g | ۳۴ g |
| 2 وعده | ۸۲۲ g | 1356 | ۴۷ g | ۱۲۹ g | ۶۷ g |
| ½ وعده | ۲۰۵٫۵ g | 339 | ۱۲ g | ۳۲ g | ۱۷ g |
| 3 وعده | ۱۲۳۳ g | 2034 | ۷۱ g | ۱۹۴ g | ۱۰۱ g |
| 4 وعده | ۱۶۴۴ g | 2713 | ۹۴ g | ۲۵۸ g | ۱۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۲٫۹ g | ۷٫۸ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 248 | ۸٫۶ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 330 | ۱۲ g | ۳۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 413 | ۱۴ g | ۳۹ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce ready-to-heat167 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 165 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 678 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در 2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 1356 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
در ½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 339 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 2034 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۱۹۴ g کربوهیدرات و ۱۰۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 2713 کیلوکالری، ۹۴ g پروتئین، ۲۵۸ g کربوهیدرات و ۱۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 83 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat دارای 248 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146443 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
