بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 20%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۵۱۹ mg 23%
- کلسترول ۱۵ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۰ µg 6%
- ویتامین C ۴٫۷ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۷٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۶٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷ mg 2%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۵۱ mg 4%
- پتاسیم ۶۷ mg 1%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۱۴٫۳ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 191 | ۳٫۷ g | ۱۵ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 478 | ۹٫۳ g | ۳۷ g | ۳۱ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 955 | ۱۹ g | ۷۵ g | ۶۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 239 | ۴٫۶ g | ۱۹ g | ۱۶ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 1433 | ۲۸ g | ۱۱۲ g | ۹۳ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 1910 | ۳۷ g | ۱۵۰ g | ۱۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۱٫۹ g | ۷٫۵ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 287 | ۵٫۶ g | ۲۲ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 382 | ۷٫۴ g | ۳۰ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables restaurant203 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 191 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 478 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 955 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 239 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 1433 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۹۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 1910 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۱۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant دارای 287 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146391 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
