بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۳۴۰ mg 15%
- کلسترول ۱۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۳ µg 6%
- ویتامین C ۵ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴۱ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
- کولین ۶٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹ mg 2%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۵۴ mg 4%
- پتاسیم ۷۱ mg 2%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- سلنیوم ۱۵٫۲ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۳٫۹ g | ۱۶ g | ۷٫۷ g |
| 1 وعده | ۴۱۱ g | 633 | ۱۶ g | ۶۵ g | ۳۲ g |
| 2 وعده | ۸۲۲ g | 1266 | ۳۲ g | ۱۳۰ g | ۶۴ g |
| ½ وعده | ۲۰۵٫۵ g | 316 | ۸٫۱ g | ۳۳ g | ۱۶ g |
| 3 وعده | ۱۲۳۳ g | 1899 | ۴۸ g | ۱۹۵ g | ۹۵ g |
| 4 وعده | ۱۶۴۴ g | 2532 | ۶۴ g | ۲۶۰ g | ۱۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۲ g | ۷٫۹ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۵٫۹ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۷٫۸ g | ۳۲ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۹٫۸ g | ۴۰ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables ready-to-heat166 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables ready-to-heat159 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 154 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۱۱ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 633 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در 2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۲۲ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 1266 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در ½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۰۵٫۵ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 316 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۳۳ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 1899 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۱۹۵ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۴۴ g) Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 2532 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۲۶۰ g کربوهیدرات و ۱۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 77 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat دارای 231 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58146393 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
