بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۵٫۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲۵٫۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۲ mg 2%
- آهن ۰٫۶۱ mg 3%
- منیزیم ۱۹٫۱ mg 5%
- فسفر ۵۰ mg 4%
- پتاسیم ۱۲۳ mg 3%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
- سلنیوم ۰٫۷۳ µg 1%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 122 | ۲٫۷ g | ۲۶ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۱٫۴ g | ۱۳ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 183 | ۴٫۱ g | ۳۹ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 244 | ۵٫۴ g | ۵۱ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 305 | ۶٫۸ g | ۶۴ g | ۱٫۴ g |
غذاهای مشابه
- Pasta rich in fiber naturally gluten-free boiled without salt120 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt دارای 122 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt دارای 183 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt دارای 244 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pasta, naturally gluten-free, boiled without salt دارای 305 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31676 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
