بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۵٫۱ mg 0%
- کلسترول ۳٫۹ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۹ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۹ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۴ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۶٫۲ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۱۷٫۷ mg 4%
- فسفر ۴۶٫۲ mg 4%
- پتاسیم ۸۷٫۳ mg 2%
- روی ۰٫۲۲ mg 2%
- مس ۰٫۱۲ mg 14%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 11%
- سلنیوم ۲٫۲ µg 4%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 103 | ۲٫۱ g | ۲۲ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۱ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 155 | ۳٫۱ g | ۳۳ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 206 | ۴٫۱ g | ۴۴ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 258 | ۵٫۱ g | ۵۴ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt دارای 103 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt دارای 52 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt دارای 155 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt دارای 206 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt دارای 258 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29497 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
