بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۴۹۴ mg 21%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۹۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۱٫۹ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۵ mg 2%
- آهن ۰٫۸۶ mg 5%
- منیزیم ۲۸٫۲ mg 7%
- فسفر ۱۰۰ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۱ mg 3%
- روی ۰٫۷۴ mg 7%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۵۱ mg 22%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
- ید ۶٫۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۷٫۷ g | ۴۵ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۳٫۹ g | ۲۳ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۱۲ g | ۶۸ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 484 | ۱۶ g | ۹۱ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 605 | ۱۹ g | ۱۱۳ g | ۵٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
در 100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl دارای 242 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl دارای 121 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl دارای 363 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl دارای 484 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl دارای 605 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32957 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
