بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, beef steak mince, fried in butter
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۴ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 29%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۵۶۵ mg 25%
- کلسترول ۷۳٫۵ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۳٫۳ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۶۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵۱ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۸۳ µg 35%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷٫۵ mg 3%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۱۹٫۴ mg 5%
- فسفر ۱۵۶ mg 12%
- پتاسیم ۲۷۰ mg 6%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۱۲٫۳ µg 22%
- ید ۴۰٫۱ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 184 | ۱۳ g | ۶٫۸ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۶٫۶ g | ۳٫۴ g | ۵٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 276 | ۲۰ g | ۱۰ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 368 | ۲۶ g | ۱۴ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 460 | ۳۳ g | ۱۷ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Beef steak fried in butter181 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, beef steak mince, fried in butter
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, beef steak mince, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, beef steak mince, fried in butter دارای 184 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter دارای 92 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter دارای 276 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter دارای 368 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, beef steak mince, fried in butter دارای 460 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29103 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
