پوره سیب‌زمینی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۴ µg 5%
• ویتامین C ۱۰٫۵ mg 12%
• ویتامین D ۰٫۷۵ µg 4%
• ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
• ویتامین K ۶ µg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
• ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
• کولین ۱۳٫۵ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۱ mg 2%
• آهن ۰٫۲۶ mg 1%
• منیزیم ۱۹ mg 5%
• فسفر ۴۸ mg 4%
• پتاسیم ۳۲۶ mg 7%
• روی ۰٫۳ mg 3%
• مس ۰٫۱۶ mg 17%
• منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
• سلنیوم ۰٫۸ µg 1%